Rokanın Faydaları

Tadı acıya yakın olan rokayı bir çok sevmez.Ama balık sevenlerin vazgeçemediği bir bitkidir. Akdeniz mutfağına özgü olan bu bitki romalılar döneminde beri kullanılmaktadır.

Romalılar bu bitkiyi yağ içerisine koyarak tüketiyorlardı. Roka afrodizyak içerdiği içinde romalılar bu bitkiyi tıbbi tedavilerdede kullanılardı.

Rokanın Faydaları

Rokanın Faydaları

Kolsterol hastalarına da birebir gelebilecek olan rokada kolestorel çok düşük değerdedir. Rokayı zeytinyağına basıp tükettiğimiz zaman lezzetinden vazgeçilmeyecek bir tat oluşur. Ayrıca roka A ve C vitamini bakımındada çok zengindir.

Misafirlerimize verdiğimiz lezzetli sofralarda, etlerin ve balıkların yanında çok iyi giden bu bitki kilo verdirici özeliğiylede çok ünlüdür. Diyetisyenlerin diyet listelerinin çoğunda bulunmaktadır. Çünkü çok yararlı bir bitkidir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.