Kadınca | Türkiyenin Kadın Portalı

Bu günün bayanlarının ne kadar şanslı olduğunu söylemeye gerek bile yok. Eskiden ya büyüklerden fikir alınır ya da deneme yanılma yöntemi ile ev hayatı öğrenilmeye çalışılırdı. Şimdilerde internetin evlerin içine kadar girmesi ev hanımlarına özellikle acemi olanlara bu konuda destek veriyor. kadınca.gen.tr adlı kadın ve yaşam sitesi bayanlara her konuda yardımcı oluyor.

Bayanlar bilir, erkeklere göre ev hayatı sıradan ve çok basittir. Belki öyledir ancak evin düzenini tutturabilmek için çok fazla konuda bilgi ve pratik sahibi olmak gerekir. Evin düzeni içindeki işler yelpazesi çok geniştir ve her bir konu hakkında bilgi sahibi olabilmek oldukça zordur.

kadınca

kadınca

 

Tabii ki zamanla pratik kazanılabilir ama en azında yeni evli bayanların bu konularda sıkıntıya düştükleri ve çaresiz kaldıkları herkesçe bilinmektedir. Kadın.Gen.tr adresi işte bu noktada bayanların imdadına yetişiyor. dekorasyon, yemek tarifleri, moda, sağlık sorunlarına birçok konuda fikir veriyor. Astroloji ve hobi sayfaları ile eğlenceli zaman geçirmenizi sağlarken, hamilelik ve annelik konusunda sorunlarınıza çözüm bulabilmenize yardımcı oluyor.

Erkeklere göre basit olan ama içine girildiğinde insanın kafasını allak bullak edebilen ev hayatı, çiçeği burnunda evli bayanları bunalma derecesine getirebiliyor. Özellikle yeni evli bayanların sıkça yaşadığı sorunlar için birilerinin yardımına ihtiyaç duyuyor olmak zoruna gidiyor. Örneğin bir yemek tarifi için anne arandığında “ben sana gir mutfağa, bir şeyler öğren dememiş miydim” sözünü duymak istemiyor.

Aynı şekilde kayınvalide aransa “ay bu da bir şey bilmiyormuş” intibası yaratmaktan çekiniyor. Ancak internet üzerinden sayfamız tıklandığında her konuda yardımcı olabilecek ve çözüm üretebilecek fikirler bulunabiliyor.

Kadınların hayatı zaten çok zor, hiç olmazsa fikir alabilecekleri ve sorularının cevaplarının uzmanlar tarafından verilecek bir kadın sitesi olması bu yükü bir nebze de olsa hafifletiyor.

Genel Sağlık Koşulları

Genel Sağlık Koşulları

Genel sağlık koşulları konusu çerçevesinde yapılacak şeyler ömrünüzü uzatmanızda oldukça etkili rol oynayacağına emin olabilirsiniz. Genel sağlığınızın düzgün olması kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmanızın dışında farklı aktiviteler ve gıdalar ile düzgün bir hale getirmek sizin elinizde.

sağlık

sağlık

Öncelikle kötü alışkanlıklarınızdan bahsetmek istiyorum. Kötü alışkanlıklarınızdan ve sağlık düzenini kendi başına alt üst eden bir alışkanlığınız var ki o da sigaradır. Sigara kullanan bir kişide nabız atım sayısı bile oldukça düşerek nefes alışlarınız düzensiz bir hale gelmektedir. Aynı şekilde yine sağlık konusu çerçevesinde damar sertleşmesi ile birlikte kalp rahatsızlıklarını da meydana getirmektedir. genel sağlık

Genel sağlık için yapacağınız, sağlıklı sayfalar içerisinden arayıp bulabileceğiniz çeşitli hareketler ve spor çeşitleri hakkında sağlam bilgiler edinebilirsiniz. Sporun her türlüsünün vücuda faydalı olmasının dışında çok daha düşük performans ve daha az yorulma ile birlikte farklı sporlar yaparak genel sağlık çerçevesi içerisinde sıkıntı çekmeden yaşantınıza devam edebilirsiniz.

Sağlık konusu hakkında daha fazla bilgi almak için linklerimizi tıklamanız yeterli olacaktır.

Alkol Bağımlılığı Nedir Zararları Nelerdir?

Alkol Bağımlılığı Nedir Zararları Nelerdir?

Alkol bağımlılığı denilince bu durumun alakasını çok alkol içmekle değil kullanılan maddenin kişinin sosyal ve iş yaşamına olumsuz etkisi, çevresindekilerle ilişkileri, sağlığını bozmasındaki olumsuz etkenleri göz önünde bulundurularak kişinin bağımlılığına karar verilir. Aslında tüm bağımlılıklarda bu durum söz konusudur.

Alkol bağımlılığının sağlık durumumuz üzerindeki zararları aslında saymakla bitmez fakat başlıcaları, kullanımı ile ciddi bir beslenme sorunu ortaya çıkartır, 1 gr alkolde 11 gram alkol vardır.

Bu sebeple gün içerisinde 300 cc alkol alan bir metabolizmada 4000 cıvarında kalori kazanır yediği yemekler hariç onlarıda göz önünde bulundurduğumuzda bu miktar 5500 civarı olur. Sağlıklı bir insanın günde ihtiyacı olan 3500 kaloridir.

Dolayısı ile günde 300 cc alkol alan bir kişinin kötü bir beslenme bozukluğu gösterdiği ve bu kadar çok kaloriyi yakıcak kadar hareket etmediği düşünürsek ciddi şekilde beslenme sorunlarına yol açtığını görebiliriz.

Bu olayın sonucu olarak yakılamayan kaloriler vücudda kolestrol ve yağ ürünleride artar bunlar ise zaman içersinde birleşerek ilerleyen yaşlarda damar sertliği ve bu sertleşen bölgenin damar içersinde yerinden oynamasıyla beyinde veya kalpte damar tıkanıklıklarına sebep olur.

Ki buda insan ömrünü azaltan bir unsurdur, kalp ağrısı biçiminde kendini zamanla gösterecektir. Hastalığın etkilerini kimi şifalı bitkiler ile gidermeye çalışabiliriz…